为认真训练的人而设计
微信式聊天界面，自然语言生成训练计划，支持模板、身体信息与图片。
内置动作库 + 自定义动作，组数 / 次数 / 时长 / 距离灵活记录。
打卡热力图、趋势图、分享卡与公里数，训练成果一目了然。
胸 / 腰 / 臀 / 臂 / 腿围 + 体重同屏趋势，看得见的变化。
含默认浅色「行健橙」，明亮干净，长时间使用也舒适。
「轻点」「气泡」等精致反馈音，训练节奏更有仪式感。
基于 WebDAV 多端备份，换机不丢数据。
休息倒计时 + 音效 / 震动提醒，动作自定义休息时长。
每一次更新都让训练更顺手
